3月15日晚,土木工程学院在线上举办了“携手渡疫情”心理健康知识讲座,学院“心动力”大学生心理辅导站指导老师房玉佩主讲,学院全体辅导员及部分宿舍舍长参加。
房玉佩结合当前疫情防控形势,以丰富详实的资料,通俗易懂的语言,结合学生思想实际做了题为“携手渡疫情”专题讲座。通过疫情变化引出自我控制感的概念,并指出疫情期间同学们容易出现的各类心理困惑。强调了特殊时期进行心理重建的重要性,她提倡全体同学,要做好自己的个人规划;要保持自己的阳光心态,积极传播正能量,营造良好宿舍氛围;要增强对特殊情况的识别敏感度;带领宿舍同学通过运动来调节自己的心情。

此次讲座为同学们提供了交流平台,从专业的角度对同学们的心理困惑进行疏导,使同学们在疫情期间更科学地调节自己的情绪,有效缓解心理压力,以良好的心态来面对严峻的疫情。我们相信疫情终将过去,春天即将到来!我们一起守望相助,共待春暖花开!(撰稿:张杰;审核:邵先锋)