11月16日，人文学院第六届宿舍文化节系列活动之健康知识讲座在二教成功举行，学院邀请黄岛校区校医院马院长为大家讲述了有关健康饮食方面的知识。06级大一新生听取讲座并作了认真记录。
马院长首先向同学们解释了怎样重视身体健康、树立健康观念，并结合实际生活讲解了各类食物的元素构成、饮食金字塔、预防疾病传播等几个方面的内容。马院长还建议同学们要适当的增强运动量，已达到合理膳食和运动的平衡。对于心理健康，马院长幽默的教育同学们要有“阿Q”精神，要诚实做人、认真做事、宽容待人，每天都要保持一个好心情。讲座还采取了互动的形式，同学们针对日常饮食的困惑积极的提问，马院长一一解答，对“怎样治疗鼻炎”、“怎样科学减肥”等问题进行了详细的讲解，现场气氛十分活跃融洽。
此次讲座让同学们更多的了解了健康饮食知识，掌握了一套正确的饮食方法，有利于同学们保持健康体魄，为以后的学习和工作提供保证。（郭一洁 陈文文）
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