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瑞士医学博士Walter Schweizer来校作报告

  来源：   时间：2016-10-31   点击数：


  10月28日下午，瑞士医学博士Walter Schweizer先生在市北校区作了题为“乐观与积极心理学在压力管理和预防疲劳中的作用”的专题报告。报告会由校工会、妇委会副主席胡艳芳主持,国际学院院长孙玉洁担任翻译，各院系、各职能部门的教师代表、研究生参加报告会。

  Dr. Walter Schweizer 系瑞士内科医生，医学博士。除行医之外，还兼任运动医学医疗师，并进行压力管理和积极心理学的培训，有多年行医及培训经验。

  Dr. Walter Schweizer用英语简单介绍乐观和积极心理学，他指出积极心理学是致力研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门学科，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象包括心理问题作出新的解读，从而激发人们自身内在的积极力量和优秀品质，并根据自己的实例进行说明。之后，Dr. Walter Schweizer向我们介绍了一些常见的心理问题，并说明应对这些问题的有效方法，包括加强身体锻炼、注重心理健康和身体健康的平衡性、注重积极的心理暗示、减少工作生活中的心理压力等。他强调了完善自身人格品质、树立积极的人生态度的重要性。






 

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